Barley Bran: Ang Sikreto sa Masustansyang Almusal
Naghahanap ng isang masustansya agahan ? Alamin ang dulot ng barley bran ! Siya ay isang hango sa barley na mayaman ng dietary fiber at sari-saring bitamina . Kung kaya rito , makakatulong ito para sa pagbaba ng blood sugar at pagpapalakas ng gatlik . Lagyan ito sa iyong kape o magluto ng barley